自制薰衣草露——保健助眠饮品的做法
1资料：薰衣草干花50克，冰糖25克，蜂蜜25克，清水800克，实熬500克。
2干花放筛网中凉水冲洗一下浮灰。
3放入锅中，最好是瓷锅或许砂锅。
4开战熬开，不时搅拌。
5花颜色变浅，水先是蓝色后变成褐色关火。
6滤出花茶不要，只留花茶水。
7参加冰糖不时搅拌直到糖全部消融。
8滴入几滴柠檬汁。只是颜色变浅没有变成的粉白色。
9倒入容器。
10温度凉到40度参加25克蜂乳搅拌平均，蜂蜜也可以。
11倒入密封容器最好是玻璃的，禁用金属容器。每次用温水冲调服用。
