高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!的做法
1土豆对半切开。
2土豆蒸20分钟摆布。
3小白菜焯水。
4放入干白菜煮15分钟后 再泡10分钟摆布。
5煮好的干白菜去根。
6猪脊骨下冷水煮开,捞出备用。
7焯好的脊骨放入砂锅内煮开后中小火慢炖30分钟以上。
8锅内放入水 苏子粉 黄豆粉 大酱。
9用中火烧2分钟做成酱料。
10放入辣椒面、姜末、蒜末、绿辣椒末、盐。
11参加煮好的肉汤拌匀。
12锅中放入煮好的猪脊骨 土豆 煮好的干白菜。
13放入煮好的酱料,拌好的酱料,焯好的小白菜。
14一锅养分又美味的土豆脊骨汤就做好了!
小窍门
1.脊骨焯水就捞出,不要煮的时间过长2.干白菜一定要多次冲洗,在根部会有很多杂质
3.在调味酱的时候,可以适量再加一些辣椒酱,喜欢吃甜味的,可以加一点白糖