韩日蔬菜海鲜营养锅的做法
1黄豆芽铺锅底，顺次摆油菜，小白菜、胡萝卜
2摆金针菇，香菇，豆腐（菌类事前要用水绰一下）
3持续摆放五花肉，藕片，豆泡
4最初摆海鲜，大虾、蛏子、扇贝、黄蚬子
5炒勺倒油加热把蒜末姜末放入煸炒
6再放入豆瓣酱、辣酱、蚝油、海鲜酱油、料酒一同翻炒
7酱炒好
8直接放入海鲜锅
9最初参加开水，加少许盐
10炖非常钟，最好是电火锅边吃边炖
