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东北菜

米饭杀手地三鲜的做法

2020-03-17 00:00:00东北菜
原料:大土豆、茄子、青椒、红椒、白醋、玉米淀粉、大葱、蒜头、蚝油、东古酱油、食盐、鸡精、白糖、食用油。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:1
1土豆去皮,滚刀块切好。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:2
2茄子洗净,去头去尾后,也滚刀块切好。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:3
3青椒也滚刀切好,假如有红椒可以配一根,这样颜色更好。大葱切葱花,蒜头剁末。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:4
4往土豆块里撒1匙玉米淀粉,抖匀。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:5
5往茄块中浇1匙白米醋。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:6
6再往里也加1匙玉米淀粉,拌匀备用。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:7
7锅中油热,倒入土豆块中火炸3分钟,详细时长还要依据切的块头大小而定,炸至外表微黄已熟,捞起控油。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:8
8开大火力,让油温降低,下茄块大火炸1分钟,大火炸才不会让茄子吸过多的油,所以要大火快炸。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:9
9倒入青椒过油炸10秒,迅速起锅沥油备用。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:10
10炸好的食材正好装一盘,完满!

米饭杀手地三鲜的做法步骤:11
11锅中剩少许油,小火炒香葱蒜末。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:12
12加1匙蚝油小火炒匀。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:13
13加1匙东古酱油

米饭杀手地三鲜的做法步骤:14
14倒过量的清水,约1小饭碗的量。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:15
15依据各家口味加少许盐。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:16
16加少许鸡精。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:17
17加少许白糖(我家有糖人,所以用木糖醇了。)

米饭杀手地三鲜的做法步骤:18
18大火煮开后,参加一些调好的水淀粉,勾芡好料汁。(要美丽,此时还能下1匙方才炸过食材的熟油来增亮)

米饭杀手地三鲜的做法步骤:19
19参加炸好的食材,翻炒平均即起锅。

米饭杀手地三鲜的做法步骤:20
20比肉肉还好吃的地三鲜,米饭杀手哦。


小窍门

特殊时期,家中没有红椒配色,我又多切了根青椒,拍照时才只切了1根青椒,没补拍了。