黑米紫菜包饭的做法
1鲷鱼肉冻结后洗净，切成大块，参加盐和黑胡椒碎腌制10分钟摆布。
2黑米：大米：糯米的量依照1:1:0.5混合，洗净，参加过量水，放入电压力锅蒸熟。
3酸黄瓜切片备用。
4预备好玉米淀粉，鸡蛋和面包糠，鸡蛋打散。
5腌制好的鱼肉依照上一步骤标注的挨次先裹一层淀粉，再裹蛋液，最初裹面包糠，放入平底锅中煎熟。
6鸡蛋加过量盐打散，放入平底锅中摊成蛋饼，分红四块。
7案板上铺上保鲜膜，再放一张寿司紫菜。
8放入过量米饭平铺，压实。
9放上蛋饼和鱼排。
10再放上奶酪片和过量肉松。
11再取过量米饭，放在手上按压结实，大小要和底下的米饭差不多。
12盖上米饭，略微按压紧实，然后拉住保鲜膜依照箭头所示的标的目的用海苔包住米饭，再翻开保鲜膜，一边包好再包另一边。
13最初再用保鲜膜包紧饭团。
14一切两半。
15放入盘子中，放上酸黄瓜片，再配一杯牛奶，当早餐十分不错。
16成品。
