地三鲜的做法
1预备食材:土豆、长茄子、辣椒、葱、姜、蒜、
2葱、姜、蒜切片
3茄子切滚刀块
4撒过量的精盐杀一下茄子的水分(这么做是为了增加油分的吸收,传统的是茄子直接过油)
5青椒滚刀块
6土豆削皮切滚刀块
7淀粉加水浓缩,备用
8把茄子里杀出来的水倒掉
9油锅烧至5成
10放入青椒块,过一下油就迅速捞出
11再把土豆块放出来炸熟
12把茄子放出来过油
13锅内留底油,放入葱姜蒜爆香
14倒入六月鲜酱油
15放入少许的清水、加盐调味
16把食材全部倒入,翻炒入味
17点明油、倒入水淀粉勾芡
18百吃不厌的地三鲜就做好了,搭配米饭吃很下饭的
小窍门
1、传统的都是茄子直接过油,现在都注重少吃油分,所以先用盐杀一下水分,过油的时候就减少吸收油分的程度2、青椒过油要迅速,片刻就出锅,保持青椒的颜色不变
3、出锅前点明油,可让菜品看起来更诱人