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融合菜

砂锅鱼头的做法

2016-10-08 11:18:00融合菜
成菜鱼头外脆内嫩,十分惹味。

【融合菜】砂锅鱼头.jpg

资料:

主料:

鱼头

辅料:

冬笋、火腿、葱、姜、香菇、青蒜、海米

调料:

花生油、奶汤、料酒、精盐、味精、胡椒面

做法:

1、将鱼头去鳃,劈开洗净,冬笋、火腿切成片,葱切段姜切片,香菇洗净,青蒜择洗洁净切段;

2、锅置火上,将花生油放入勺内,待油热,放入鱼头,两面煎至金黄色,再放入葱、姜稍煎一下,然后烹入料酒,倒入1000克奶汤;

3、开锅后下精盐、味精调好口味,再开锅后,盛入砂锅内;

4、放入笋片、香菇、火腿、海米、胡椒面火烧开后,移至小火上炖半个小时;

5、等鱼头烂,汤汁浓时,再下青蒜段,把热同淋在青蒜段上即可。