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夏季，竹荚鱼正当季——竹荚鱼
孔子曾说“不时不食”，意思是说我们一年四季应当顺应时令合理安排我们的膳食，所以今天小编给大家介绍夏季不可错过的日本食材——竹荚鱼。
浏览数：32 更新时间：2016-07-06
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美颜美容的高手——赤小豆
赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。
浏览数：32 更新时间：2016-07-06
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蛋白质的主要来源之一——罗非鱼
罗非鱼肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。
浏览数：25 更新时间：2016-07-06
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好吃又美味的珍稀品种——滑子菇
滑子菇，因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得名属于珍稀品种，原产于日本。
浏览数：27 更新时间：2016-07-06
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一朵就可以满足你的味蕾
高大环柄菇,又叫高脚环柄菇、高环柄菇、高脚菇、雨伞菌、棉花菇等，是一种担子菌门的蕈类，其子实体形状类似降落伞。
浏览数：20 更新时间：2016-07-06
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鲜嫩又美味——血蚶
血蚶（xuè hān）,又叫泥蚶，因为汁水像血水，而壳又像白雪，所以也叫雪蚶。血蚶味道非 常鲜美，喜欢吃的人把它当廉价的补品，下酒的佳肴。 潮汕、漳州、泉州和其他沿海各地的人，都有吃蚶和以蚶祭祀先人的风尚
浏览数：41 更新时间：2016-07-06
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夏季减肥必不可少的食物
黄瓜，又叫胡瓜、王瓜、刺瓜，属葫芦科、甜瓜属植物。很多人吃黄瓜喜欢吧尾部切掉，其实 黄瓜尾部含有较多的苦味素，具有抗癌的作用。很多人喜欢生吃黄瓜，因为这样不仅口感清爽而且操作方便，不过煮黄瓜其
浏览数：35 更新时间：2016-07-04
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原来菱角竟有这么多好处
菱角又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种 维生素和微量元素;菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食;菱叶可做青饲料或绿肥。 食材档案 中文学名：菱角 拉
浏览数：25 更新时间：2016-07-04
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聚美貌与内在于一身——樱桃萝卜
樱桃萝卜脆嫩爽口，品质细嫩，具有解油腻、解酒的最佳效果。
浏览数：23 更新时间：2016-07-01
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西餐必不可少的蔬菜
这种生菜是西式沙拉中常见的蔬菜，近年才在市场上普遍出现。生菜根茎部分较粗，似短小的莴笋。叶片褶皱丛生，上半部呈深紫色，颜色非常诱人。紫叶生菜口感味苦，因含有较多花青素而倍受欢迎。
浏览数：16 更新时间：2016-07-01
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六月的蛤蜊，鲜的眉毛都掉下来了
五六月份正是蛤蜊最肥鲜的时候，这时候的蛤蜊肉质肥嫩、鲜美无比，民间有：“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”的说法。
浏览数：44 更新时间：2016-07-01
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会发出声音的鱼——黄姑鱼
黄姑鱼鱼刺少，味道鲜美，价钱比黄花鱼便宜，很受大家欢迎。
浏览数：51 更新时间：2016-07-01
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这个夏天你吃了吗？
花螺是广东岭南沿海一带多产的一种海鲜,它又叫东风螺,其个头比田螺大,肉质脆嫩爽滑,其营养价值高。
浏览数：43 更新时间：2016-07-01
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带毒的花儿——海葵
大家都知道海葵带毒，但海葵其实可以吃的哦，而且营养价值也很高呢，今天我们来讲讲海葵的功效与做法吧。
浏览数：37 更新时间：2016-07-01
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芡实营养，实在难得——芡实
芡实，俗称鸡头米，它被称为水中人参，婴儿食之不老，老人食之延年，具有“补而不峻”、 “防燥不腻”的特点。
浏览数：30 更新时间：2016-06-27
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想补硒，就吃蒙古口蘑
蒙古口蘑味道异常鲜美浓香、肉质细嫩醇厚，是我国 北方草原盛产的“口蘑”最上品，传统畅销于国内外市场。
浏览数：27 更新时间：2016-06-27
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别看它普通，其实富含营养丰富!
小白菜，俗称青菜，又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜（中国东北某些地区）、油白菜等，是 一种原产东亚的蔬菜。
浏览数：33 更新时间：2016-06-27
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当之无愧的蔬菜皇冠——西兰花
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。
浏览数：44 更新时间：2016-06-27
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孕期补营养就要多吃？备上汤臣倍健孕妇多种维生素片，补充更合理
怀胎十月，对每位妈妈来说都是辛劳且幸福的一件事。由于腹中多了个小宝宝，孕期时的饮食，不只关乎到妈妈的身体，还要影响到宝宝的安康发育。很多妈妈在孕期会大肆补充养分
浏览数：18 更新时间：2002-11-30
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五谷磨房旗下黑营养专家品牌“黑之养”全面上线，开启“新”黑养时代
作为国际自然安康食操行业最受消费者喜欢的品牌，五谷磨房依托于迷信的养分搭配、合理的产品工艺等诸多优势，为广阔消费者打造了一系列自然养分食品。近期，五谷磨房重磅推
浏览数：23 更新时间：1970-01-01