马齿苋汁的做法

1现挖的新颖马齿苋。

2摘去老根。

3清洗洁净。

4再用淡盐水浸泡非常钟摆布。以便消毒杀菌。

5洗净后捞出控水，略微切一下。

6参加凉开水，用破壁机搅打成汁。

7普通三到五天，每天一杯。但是要留意每天都要测血糖，一旦降上去就要立刻中止，不成以再喝。

小窍门

马齿苋属于寒性食物。体质寒凉，脾胃虚弱者尽量少吃。