高颜值饮品芝士雪绒霉果的做法
2020-05-25 09:18:51饮品
原料:草莓果酱、果糖、绿茶水、冰块、草莓肉、芝士奶盖。
1预备好用具:冰沙机、安士杯、量杯和原料。
2在沙冰机中参加果汁果酱、果糖、茶水、冰块。
3启动沙冰机器打至绵密。
4打至绵密后,再参加果肉(草莓肉),点动2次即可装杯。在这里二次参加草莓,是为了添加口感和果粒感,喝起来会有种满口果肉的觉得。
5最初再参加芝士雪绒即可。
6操作完成啦!是不是超复杂的呢!
小窍门
1、草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。2、保护视力。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
3、助消化、防便秘。草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。
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