您现在的位置是:首页 > 创意菜 > 创新菜 创新菜 煎酿西兰花的做法 2017-02-28 16:53:00创新菜 成菜外酥内鲜,口感丰富。 做法:1、取西兰花150克洗净,在根部拍上生粉,将虾胶平均地酿在西兰花根部。2、锅内放入色拉油30克,烧至五成热时,放入处置好的西兰花,小火煎至色泽金黄。3、锅内放入黄油5克,下入青椒粒、红椒粒、干葱碎各5克爆香,下入西兰花和提早调好的调料(美极鲜味汁3克,辣鲜露、鸡粉、湿淀粉各5克,白糖、老抽各1克),大火炒香炒匀,出锅装盘。 很赞哦! () 煎酿西兰花 煎酿西兰花的做法 西兰花 虾胶 上一篇 黑椒传奇蛙的做法 我们这款牛蛙菜看上去并不是非常吸引人,但是口味绝对出众,肉质香辣适口,质地干香,复合味浓郁。 下一篇 山椒煮牛蛙的做法 成菜汤鲜味浓,肉质鲜爽。 相关 白兰地小牛肉配金指馍的做法 稻田田螺鸭的做法 蒜蓉蒸酿春笋的做法 盆景蛋炒饭的做法 荠菜山药丸的做法 荠菜沙丹虾球的做法 椰香荠菜龙利鱼的做法 接媳妇夹沙肉的做法 辣瓦香肉的做法 跳跳蜜汁藕的做法