活力精力汤的做法
1预备食材。
2苹果胡萝卜洗净去皮,菜瓜去籽去瓤。
3胡萝卜切成小块。
4菜瓜切成小块。
5苹果切成小块。
6每日坚果一袋,有腰果,杏仁,核桃仁,蔓越莓,葡萄干等。
7一切食材放入破壁机外面,放入两瓶矿泉水,约110毫升,也可依据食材比例放入,矿泉水换成凉白开也可以。
8拧紧上盖,启动果蔬汁顺序,默许三分半钟。
9开端自开工作。
10工夫到,完成啦!
11倒入果汁杯外面。
12幽香闻得见。
13成品图。