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消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法

2020-05-25 09:20:11饮品
原料:煮熟的芋头、纯牛奶。

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法步骤:1
1一切资料预备好备用。

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法步骤:2
2芋头去皮切成块,放入料理机/破壁机/豆浆机备用。

消灭家里剩余芋头的新吃法|一般人我不告诉他的做法步骤:3
3倒入预备好的纯牛奶,插上电源摁一下迷糊键,打成细腻的迷糊盛出即可。


小窍门

1、芋头具有 缓解饥饿、增强免疫力、排毒通便、洁齿防龋的功效。
2、食材中的配料可以根据自家的情况酌情增减。
3、可以根据自己的喜好替换成自己喜欢的食物,做成不同口味的奶昔。
4、不喜欢牛奶的可以用酸奶代替。
5、来生理期的女士可以把弄好的奶昔放在锅里加热再喝,防止喝凉的痛经。