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注册营养师吴佳：选择配料表干净、蛋白质含量高的豆奶
“每天两杯奶,一杯豆奶,一杯牛奶,养分更平衡,生活更安康!”近日,召开的“全民养分周·豆奶养分普及大会”上,注册养分师、知名科普作家吴佳提出补充双蛋白是更安康的
浏览数：21 更新时间：2021-11-30
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茶叶蛋的做法及配料
茶叶蛋是一种罕见的早餐，养分又美味，很多人都喜欢早上吃上一个茶叶蛋。比起水煮鸡蛋，茶叶蛋更有滋味，能够更合适口味重的人。那么茶叶蛋的做法及配料有哪些呢？上面一同来看看。...
浏览数：24 更新时间：2020-04-18
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掌勺铁锅鸡的做法
材料： 主料： 土鸡1000克。 配料： 老姜片50克，泰椒圈10克。 调料： 菜籽油200克，盐5克，味精5克，啤酒100克，浏阳红辣椒粉5克，红烧酱油3克，生抽3克，蚝油3克，焦糖5克。 制作： 1.土鸡宰杀治净，改刀成1厘米宽、3厘米长
浏览数：34 更新时间：2019-01-07
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香草之王——龙蒿
作为法国饮食必不可少的香草中最常用的四个种类之一，龙蒿在欧洲饮食文化中是很重要的植物，甚至被称为“香草之王”。
浏览数：76 更新时间：2017-04-05
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藕丝炒脆骨的做法
口感爽脆，莲藕富含多酚类物质，可提高免疫力、抗衰老。
浏览数：28 更新时间：2017-04-01
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厨房不可以缺少的配料——八角
八角，又称茴香、八角茴香、大料和大茴香，是八角茴香科八角属的一种植物的果实，其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一。
浏览数：30 更新时间：2016-12-06
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钢盆鱿鱼的做法
鲜香可口，回味十足。
浏览数：23 更新时间：2016-10-27
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西餐的灵魂配料——莳萝
莳萝,古称“洋茴香”，原为生长于印度的植物，外表看起来像茴香，开著黄色小花，结出 小型果实，自地中海沿岸传至欧洲各国。莳萝属欧芹科，叶片鲜绿色，呈羽毛状，种子呈细 小圆扁平状，味道辛香甘甜，多用作食油调
浏览数：33 更新时间：2016-07-22