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云南菜

傣家罗非鱼的做法

2016-09-22 17:06:00云南菜
近来烤鱼风行全国,这道云南菜傣家罗非鱼也紧跟潮流,用烤制的方式来烹调罗非鱼,鱼肉依然保持鲜香,口感一流。

傣家罗非鱼.jpg

资料:

主料:罗非鱼1条(750克摆布),西兰花10克

辅料:香茅草、大芫荽、薄荷、姜、蒜、香柳各10克,料酒30克,糟辣椒20克,小米椒15克,胡椒5克,鸡粉4克,味精6克

做法:



1、将罗非鱼宰杀,掏去内脏,去鳞洗净,在背上划几刀,参加调料腌制2小时。

2、把腌制好的罗非鱼用竹片夹住,放入炭火中烤,待鱼肉烤制九成熟,取出,用西兰花装点,上桌即可。

关键:

在烤制的时分炭火不要太大,以免将鱼肉烤焦、烤糊。