孕妇不能吃什么食物和什么水果

孕妇需求全方位补充养分。水果和一些食物中的良好养分是孕妇和婴儿十分需求的，但也有很多是孕妇不克不及吃的。吃了它会对肚子里的婴儿无害。那么孕妇不克不及吃什么食物和什么水果呢？接上去就为大家引见。

孕妇不克不及吃什么食物和什么水果

1.螃蟹

螃蟹滋味鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会形成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该过量。建议孕晚期的孕妇，尽量不吃螃蟹；假如是中前期的孕妇，能不吃最好，即便吃也要少吃，同时不克不及吃蟹脚。

2.鲜木耳

含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因而假如孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。

3.油条

油条属于油炸食物，能够含有铝，不利于人体安康，所以，孕妇最好少吃。假如想将油条和粥搭配在一同，最好购置早餐店售卖的油条。

4.马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利，关于子宫有分明的兴奋作用，能使子宫膨胀次数增多、强度增大，易形成流产，故应慎吃。

5.青西红柿

和发芽的土豆一样，青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会觉得苦苦的，并会表示出不同水平的中毒景象，比方舒服作呕等，假如是生吃要挟则更大。

6.榴莲

榴莲含有少量的热量。少量进食很容易招致孕妇血糖降低，生下宏大婴儿的几率也会大大进步。别的，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体胃后会吸水收缩，过量食用容易形成便秘。

7.柑橘

柑橘好吃，不成多食。由于柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易惹起燥热而使人上火，发作口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不该该超越3只，总分量在250克以内。

8.桂圆

桂圆具有较高的养分价值，虽然西医以为有必然安胎效果，但是准妈妈大多阴血偏虚，从而生内热。胎前宜凉，但是桂圆属于热性水果，所以为了防止不用要的费事以及不测，孕妇应该慎用。

9.山楂

孕妇要小心吃山楂，由于山楂会惹起子宫膨胀，尤其是关于习气性流产、自然流产和前兆流产的孕妇，最好不要吃山楂。别的，假如一个安康的孕妇不小心吃了山楂，假如量少也没有成绩。假如量大，最好去看医生反省身体，以免发作不测。

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