哺乳期可以喝奶茶吗

在日常的生活，奶茶占有极端重要的地位。较多人在日常也有癖好喝茶的习气，尤其是苦涩的奶茶，更是深受有些女性喜欢。那么哺乳期可以喝奶茶吗？一同来看看吧。

哺乳期可以喝奶茶吗

在喂奶时期不建议女性喝奶茶，由于奶茶中含有较多的反式脂肪酸，和少量的饱和脂肪，同时，为了苦涩的口味，还会添加多种的食品芬芳剂和防腐剂等一些添加剂物质。而这类物质容易经过母体吸收，给宝宝哺乳就会有必然影响，不利于宝宝安康生长发育。因而，处于哺乳时期的女性冤家不宜喝奶茶。

哺乳期喝奶茶的影响

1.影响宝宝智力发育

奶茶中的咖啡碱会经过乳汁传递给宝宝，形成宝宝神经处于兴奋形态、常常哭闹，不利于宝宝的睡眠，影响宝宝的智力发育。

2.影响产妇安康

奶茶会使产妇心跳减速、血液循环增快、尿量增多，这无疑会给本就体弱的产妇带来心脏、肾脏的担负，建议大批饮用。

3.影响宝宝消化、吸收

由于婴儿的各脏器发育不完全，而奶茶中的茶多酚被宝宝吸收后，会影响胃肠道消化零碎的发育，所以哺乳期女性应少喝奶茶。

4.影响乳汁分泌

奶茶中含有鞣酸，这种物质会对女性乳腺的血液循环形成影响，进而影响到乳汁的分泌。

哺乳期喝奶茶的留意事项

1.选择高质量的奶茶

哺乳时期妈妈们想喝奶茶，可以在家便宜奶茶，这样不单洁净卫生，原资料也比拟有包管。除了奶茶以外，花茶也是不错的选择，无妨试试玫瑰花茶、菊花茶。

2.切勿过量饮用

相关数据显示，茶叶的咖啡因含量是2%-4%，不同品牌的奶茶工艺和制造原资料的不同，所含的咖啡因会能够会很高，所以儿童、孕妇和哺乳期妇女不克不及过量饮用。假如真实想喝的妈妈们，偶然喝一点是可以的，但是必然要过量喔。

从上文中我们可以理解到，哺乳期是不建议喝奶茶的，此外文中还为大家引见了哺乳期喝奶茶的影响及留意事项，希望可以协助到大家。