羊肉的功效和作用

羊肉古时称为羖肉、羝肉、羯肉等，既能御风寒，又可补身体，对一切虚状均有医治和补益效果，最适合于夏季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢送，上面我们一同来看看羊肉的成效和作用。

羊肉的成效和作用

1.补肝明目

羊肉无益血、补肝、明目之成效，对医治产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

2.补血温经

羊肉汤中铁、磷等物质含量十分高，适于各类贫血者服用。妇女、白叟气血缺乏、身体衰弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。 

3.温补脾胃

羊肉可用于医治脾胃虚寒所致的反胃、身体衰弱、畏寒等症。

4.维护胃黏膜

羊肉可维护胃壁，添加消化酶的分泌，协助消化。西医以为，羊肉还有补肾壮阳的作用，合适男士常常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的医治，具有较高的药用价值。

5.温补肝肾

用于医治肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

6.加强抗病才能

在冬季吃些羊肉是无益处的，适时的多吃羊肉可以去湿气、避冰冷、暖胃生津、维护胃肠，这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳，秋冬养阴”的观念也是契合的。

以上就是为大家引见的羊肉的成效和作用相关内容，虽然羊肉的益处很多，但是体质偏热，阳偏盛的人以及高血压、肝阳旺盛的人不适合多吃羊肉。