孕妇能吃柚子吗 孕妇吃柚子有什么好处

　　柚子中含有丰厚的维生素，吃了又不上火，是很多人的最爱。那么，孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?孕妇吃柚子要留意什么吗?上面一同来看看吧。

　　一、孕妇能吃柚子吗

　　可以。

　　孕妇吃葡萄柚可以无效补充维生素C，葡萄柚中的维生素C含量远远超越其他水果，每100克葡萄柚中的维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还能促进食欲，医治消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。

　　二、孕妇吃柚子有什么益处

　　1、美容养颜

　　葡萄柚含有维生素p，可以发扬很好的保湿效果，葡萄柚含有很低的热量，如何吃不会胖，所以孕妇多吃可以发扬很好的美容效果。

　　2、开胃醒酒

　　孕妇在怀孕晚期总是恶心、呕吐和食欲不振。此时，他们可以多吃葡萄柚，这可以起到很好的开胃作用。此外，葡萄柚可以去除口臭。晕车和晕船的人也可以经过多吃葡萄柚来止晕。

　　3、镇痰祛咳

　　葡萄柚含有一种叫做橙色，含有柠檬烯和烯，这两种物质进入人体呼吸道可以浓缩痰，有利于痰的排出，可以发扬痰和咳嗽的作用。孕妇多吃可以发扬维护呼吸道的作用。

　　4、抗菌抗病毒

　　柚子富含柚皮苷和橙皮苷，相似于其他黄酮，具有抗炎作用。能促进伤口愈合，对败血病有良好的辅佐作用。孕妇多吃可以预防体内炎症。

　　5、降低血糖

　　葡萄柚富含钾，对脑血管疾病和肾脏疾病患者有很好的医治效果，葡萄柚还含有少量相似胰岛素的成分，是糖尿病患者的最爱，可以发扬很好的降低血糖的作用，孕妇多吃可以使体内血糖程度更波动。

　　6、强化血管

　　葡萄柚含有少量的维生素c，维生素p含量也十分丰厚，可无效降低毛细血管脆性，预防血管出血，合适心脑血管患者，葡萄柚还含有少量的皮苷，可增加血栓构成，对脑血栓构成、中风有良好的疗效，孕妇多吃可使血压更正常，预防妊娠高血压哦。

　　7、抗癌

　　柚子汁能无效进步抗排挤药物雷帕霉素的成效，结合运用雷帕霉素和柚子汁在医治各种癌症方面获得了良好的效果。孕妇多吃自然可以起到预防和医治癌症的作用，对孕妇有很好的保健作用，可以无效预防体内癌细胞的生长。