橙子上火还是下火 橙子吃了会上火吗

橙子、橘子统称柑橘类水果，柑橘类水果有着庞大的家族。含有少量的抗氧化物质，在协助人体补充养分元素的同时，抵抗氧化以及病菌对身体的侵袭。那么，橙子上火还是下火呢？明天我们就一同来看看吧。

橙子上火还是下火

橙子普通是降火的，橙子属于凉性食物，富含有丰厚的维生素C，具有生津解渴、开胃的成效，所以适当的吃橙子是不会上火的。其次，橙子关于胃炎、甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的医治和防护作用。但是橙子中含有少量的糖分，假如少量的食用橙子，能够会惹起脾胃湿气减轻，招致上火的景象。除此之外，还不建议口干舌燥或许是舌红苔少等症状的人群食用，这类人群吃橙子能够会招致伤肝气、发虚热的景象。

橙子不克不及和什么一同吃

1.牛奶

牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸和维生素C相遇而凝结成块，影响消化吸收，并且还能够会使人发作腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2.虾

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C复原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。别的，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会爆发不易消化的物质，易安慰胃，出现呕吐等征兆。

3.槟榔

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感染作用，普通槟榔在加工进程中都会参加石灰，橙子与槟榔同食，能够会惹起身体不适。

4.萝卜

萝卜进入人体后，会迅速发生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢发生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以增强硫氰酸对甲状腺的按捺作用影响身体安康。

以上就是关于橙子上火还是下火的引见，希望以上分享内容对大家有所协助。祝身体安康，生活愉快。