菠萝是凉性的还是热性 吃菠萝是上火还是降火

菠萝是我们常吃的一种水果，将菠萝放到淡盐水外面浸泡之后再吃，可以将其涩味去掉，吃起来酸酸甜甜的，很是美味。那么，菠萝是凉性的还是热性呢？上面我们就一同来理解一下吧。

菠萝是凉性的还是热性

菠萝性平，微寒，可以消暑解渴、健脾胃、固气益血，是对身体十分无益的水果。不外千万不克不及多吃。菠萝有些许的寒性，若是吃多了，能够会呈现腹泻的状况。此外，小孩子不宜多吃菠萝，能够会呈现过敏的症状，招致皮肤长出很多红斑。

普通来说菠萝一天吃200克摆布的菠萝较为适合。同时需求依据本身体质的状况来决议，假如体内虚火较旺盛还是少吃点为好。别的菠萝不克不及几天延续吃，均匀隔开两天食用一次较佳。

菠萝的食用忌讳

1.过敏体质慎食

菠萝含有甙类和菠萝蛋白酶等致敏成分，过敏体质的人食用后能够发作过敏反响，呈现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

2.忌直接食用

菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这两种成分会分解蛋白质，安慰嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用会让人有刺痛麻木觉得，甚至惹起过敏。因而菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以无效毁坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其得到致敏才能。也可以将菠萝肉放进开水中煮一煮消弭菠萝蛋白酶和甙类物质再吃。

3.忌喝茶

吃菠萝蜜的时分不要喝茶，尤其不要喝绿茶，菠萝性热，而绿茶也是寒性饮品，两者同时食用会招致腹痛腹泻的状况减轻。

4.忌过量食用

菠萝除了含有致敏成格外，还含有较多的草酸，食用过多会损伤肠胃，所以即便是正常人也不成一次吃太多菠萝，以免影响安康。

以上就是关于菠萝是凉性的还是热性的引见，希望以上分享内容对大家有所协助。祝身体安康，生活愉快。