怀孕二个月吃什么对宝宝好

怀孕两个月的孕妇能够还有早孕反响的症状，往往会呈现厌食、食欲缺乏、厌清淡、恶心、呕吐。为了防止招致养分不良，应该吃一些合理的饮食，少食多餐，多吃些油腻的食物、汤类及易消化的食物，比方牛奶、鸡蛋羹、稀饭，可以吃烤面包片、馒头片、凉拌菜等等。

同时要留意包管充足的休息和充足睡眠，多呼吸新颖的空气，包管心境愉快，防止紧张，由此可以加重早孕反响的症状。

孕吐假如比拟严重，水分丧失比拟多，要按时补充水分，假如是喝水都吐，小便分明次数增加，要及时到病院输液补充水分。