阿胶糕的功效与作用及禁忌

阿胶糕为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、黄冰糖、黄酒等配方熬制而成的滋补药品，具有不少的保健成效。那么阿胶糕的成效与作用及忌讳有哪些呢？上面一同来理解一下。

阿胶糕的成效与作用

1.美容养颜

阿胶糕能分明进步人体红细胞及血红蛋白的含量。经过补血而滋养皮肤。临时服用可使神色苍白。肌肤细嫩。有光泽。是滋养皮肤。美容养颜之佳品。

2.补血

阿胶糕是补血的重要食疗食品，其中阿胶和桂圆肉都具有不错的补血成效，可以用于人类吐血、便血等多种出血性疾病的医治，同时也合适女性在消费当前食用，对女性产后血虚有很分明的滋补成效，能让产妇的身体疾速恢复。

3.改善体内钙均衡

坚持服用阿胶糕的女性，可添加人体内钙的摄入，进步骨矿含量，促进骨骼生长健壮，并能促进钙的吸收和贮存，同时还能使本人到了老年的时分防止骨质疏松症。

4.治便秘和补肾

阿胶糕有必然的去燥成效，对肠热肠燥惹起的便秘有不错的缓解成效，别的阿胶糕还可以滋补肾脏，补益精血，对人类因肾虚呈现所脱发和耳鸣以及四肢有力等多种症状都有不错的缓解成效，阿胶糕不单合适女性食用，男性食用当前也有诸多益处，可以增加须发早白和阳痿早泄的发作。

5.益智健脑

阿胶糕中含有的多种无效成分可以缓解学习紧张心情，使大脑和全身失掉充沛休息，有利于进步体质，强身壮神，精神旺盛。阿胶糕中含有小子活性肽，能加强机体记忆力和进步辨认才能，有较强抗疲劳作用。

阿胶糕的忌讳

1.感冒发烧时期要中止服用,因不利于感冒康复；手术后有严重出血症状时禁用。

2.女性来例假时最好不要服用阿胶糕，由于阿胶糕服食当时利于下血，血量会添加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

3.身体干冷、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，孕妇，婴幼儿，及患有子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病的人群禁用。

4.服用阿胶糕时期不易食白酒。由于核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

温馨提示：依据临床研讨发现，阿胶糕在空腹的状况下服用吸收效果最好，所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。因而，建议早晚各吃一片阿胶糕。