大米绿豆浆的做法
1备齐食材和豆浆机。豆,大米和红豆合计60克,清水900毫升。
2依照做豆浆的食材,需求在豆浆机的水箱里加清水900毫升,然后盖好盖子。
3把淘洗洁净的食材倒进豆浆机的研磨腔,然后再倒入机器的研磨腔内。
4锁定机器盖子,按下启动选择菜单中的五谷。
5选择下0,9升,一切都搞定了啊!坐等喝豆浆了。
6豆浆机是智能的,完成制造顺序当前会本人出浆和清洗。
7#姐姐的早餐# 绿豆养分价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有必然的作用,据有关实验标明,绿豆对医治动脉粥样硬化,增加血液中的胆固醇及保肝等均有分明作用。