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菠菜的营养价值和功效
菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜养分极为丰厚，因其维生素含量丰厚，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的养分价值和成效有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：28 更新时间：2020-04-22
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菠菜的好处，你们知多少？
菠菜,又叫波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜；属藜科菠菜属，一年生或二年生 草本植物。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色 鲜，含有丰富维生素 C、胡
浏览数：29 更新时间：2016-07-08