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膳食纤维的作用与功效
膳食纤维是均衡饮食的一个重要局部。它来自于自然植物，但身体不克不及吸收这种物质。这意味着纤维不是一种营养，因而不包括热量或维生素。 但是膳食纤维也有本人的作用，上面我们就来看看膳食纤维的
浏览数：33 更新时间：2021-04-17
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修曼代餐让膳食纤维好吃起来
在减肥路上，管住嘴迈开腿是最好的办法。但管住嘴往往是减肥进程中最难的一步。而膳食纤维凭仗其助消化、热量高等优势成为了减肥餐的首要选择。膳食纤维实践上属于碳水化合物，但他比拟另类，与其他碳
浏览数：38 更新时间：2020-08-10
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膳食纤维的作用
膳食纤维指的是不容易被消化的食物养分素，它次要是来自于植物细胞壁傍边，包括有木质素、纤维素、果胶、半纤维素以及树脂等等，那么膳食纤维的作用有哪些呢？上面一同来理解一下。...
浏览数：28 更新时间：2020-07-11