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湿气重的表现怎么调理

湿气被称作湿邪，湿邪是六淫之一，而六淫还包罗风邪，寒邪，暑邪，湿邪，燥邪，热邪六种。湿邪还属于阴，湿气重会惹起很多的症状，而湿成了万恶之本，身体一旦湿气重，会对安康存在的风险。那么湿气重的表示怎样调理呢