酸枣仁的功效与作用

日常生活中，酸枣是一种十分受欢送的野生枣，养分丰厚并且药用价值也十分高，那么酸枣仁的成效与作用有哪些呢？上面我们就来一同看看。

酸枣仁的成效与作用

1.镇静催眠

酸枣仁含有的总皂苷、总黄酮、总生物碱等特殊成分，有催眠、镇静作用，可以无效的调理中枢神经，令身体进入睡眠形态，可以医治虚烦不眠，惊悸多梦。

2.降压

研讨显示，酸枣仁液关于心脏膨胀有增强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而到达降低血管压力的作用。

3.加强免疫

酸枣仁还是一种具有加强免疫作用的中药材，其中含有丰厚的维生素C可以进步机体的抗氧化作用，同时可加强巨噬细胞的吞噬功用，进而加强机体的免疫力。

4.调理血压血脂

酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质进入身体之后可以无效的降低血清中所含有的胆固醇，可以调理血压、血脂，可缓解高血压、高血脂、动脉硬化等症。

5.维护心血管零碎

专家经过临床研讨发现，酸枣仁对心率正常有调理作用，对心肌细胞损伤有维护的作用，可以在必然水平上预防心率正常的成绩。

6.滋补肝脏

酸枣仁味甘，入心，肝经，能养心阴、益肝血，为养心和滋补肝脏的要药，可医治肝肾缺乏所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。

经过上文的引见，置信大家对酸枣仁的成效与作用都有了大致的理解了。需求留意的是日常运用酸枣仁不成过量，由于少量服用可惹起中毒反响。