知了猴的营养价值和功效

知了猴也叫金蝉，是夏天的一种特殊存在，它可以食用也可以入药，养分价值极高，还具有不错的保健成效。上面我们就来详细理解知了猴的养分价值和成效。

知了猴的养分价值

经剖析，知了猴体内含有丰厚的氨基酸、蛋白质以及微量元素，含有氨基酸46.7%，蛋白质58.58%，脂肪10.23%，钾元素0.58%，钙质16mg/kg，锌元素82.2mg/kg，具有补虚、降脂、降胆固醇、抗衰老等多种保健养生成效。

知了猴的成效

1.补钙

补钙也是知了猴的重要成效之一，它含有多种矿物质，其中钙的含量最高，每一百克知了猴中有十六毫克钙，人体吸收这些钙质当前可以促进骨骼正常发育，同时也能预防中老年骨质疏松症的发作。

2.散风散热

知了具有必然的药用价值，可用于医治疗外感风热，咳嗽音哑、破伤风等，具有很好的疗效。

3.降血压

降血压也是知了猴的重要成效之一，知了猴中简直不含钠，并且钾离子的含量比拟高，人们食用当前能坚持身体电解质的均衡，可以让过高的血压降上去，是生活中最抱负的降压食材。

4.利尿

知了具有必然的利尿功用，所以食用知了对肾脏有必然的益处。

5.进步免疫力

知了猴中含有多种矿物质和维生素，还有多种对人体无益的氨基酸，这些氨基酸多是活性成分，人们食用当前能疾速吸收和应用，它们能促进免疫细胞再生，也能进步免疫细胞活性，过量食用对进步身体的抗病才能有分明的益处。

经过对上文的阅读，置信大家对知了猴的养分价值和成效曾经有所理解了，希望明天分享的内容可以协助到大家。