冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮，喝冬瓜荷叶茶不只能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的成效，那么冬瓜荷叶茶有什么成效与作用呢？上面一同来理解一下。

冬瓜荷叶茶的成效与作用

1.预防高血压

平常多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压，由于冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，它能放慢人体内钠盐代谢，并能避免人体因钠盐含量过高而呈现高血压，别的荷叶自身就是一种能降血压的中药材，它与冬瓜搭配在一同制成的冬瓜荷叶茶具有分明降压成效，特别合适那些患有高血压的人群饮用。

2.利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比拟多，而荷叶异样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一同，不只可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

3.减肥瘦身

冬瓜不单可以用来清热解毒，还可以用来减肥和美容，冬瓜皮可以起到利水的作用。荷花茶中含有一种生物碱的成分，能按捺脂肪的吸收，关于血管壁上堆积的渣滓，具有肃清的成效。平常适当喝些荷叶茶能起到减肥瘦身的效果。

4.预防中暑

人们多喝冬瓜荷叶茶能清算身体内的热毒，并且能放慢身体内毒素分解，特别是在酷热夏天中，人们多喝些冬瓜荷叶茶能预防政府，并且能让人们夏天呈现了口干舌燥以及焦躁不安等症尽快加重。

5.预防心血管疾病

由于荷叶茶中含有少量的黄酮类物质，可无效增加脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成，并能进步超氧化物歧化酶的生机。而冬瓜冬瓜皮里所含有的钾高，可以预防高血压。对医治高血压、冠心病等均有分明的效果。

6.润肠通便

人们多喝冬瓜荷叶茶，还能吸收丰厚的荷叶碱，这是一种自然药用成分，它对人类肠道有分明安慰作用，能促进肠道蠕动，延长人体排便工夫，人们在空腹形态下喝冬瓜，荷叶茶能清肠排毒缓解便秘，对维持人类肠道安康也有很大的益处。

从上文中我们可以理解到，冬瓜荷叶茶的成效与作用众多，但冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，关于脾虚体寒的人更是不宜多喝。