胃胀痛吃什么好

有胃胀痛的患者要养成良好的饮食习气，防止吃辛辣安慰、生冷的食物，尽量戒烟酒、浓茶、咖啡等伤胃的食物，非紧急状况下不建议吃药。那么，胃胀痛患者吃什么好呢，接上去就一同理解一下吧。

胃胀痛吃什么好

1、 南瓜

南瓜中含有少量的果胶，可以吸附无害物质，比方铅等重金属，还能维护胃粘膜，所以日常生活中常用南瓜粥来养胃。

2、白开水

白开水，虽然不起眼，但是其关于冲淡胃酸，缓解胃痛的确有很好地效果。胃寒的人经常是由于受了冷的食物的安慰而爆发的，这个时分喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比拟分明的。

3、 生姜

生姜常被用于调味品，但它也有很多好处。生姜可以促进血液循环，对立炎症和安慰消化，还能增加体内自在基的发生，增加胃酸的含量。关于医治胃胀痛和恶心，生姜是最无效的自然疗法之一。可以将生姜切成小块泡茶或许直接咀嚼，但假如是容易上火的热体质，就不建议食用，防止形成上火。

4、西红柿

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等无机酸组成，具有消弭胃部不适、缓解胃痛和胃炎的成效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的维护作用。假如空腹时感到胃痛，或吃完清淡食物后觉得烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。

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