酒后缓解头疼的小妙招

冤家聚会，任务应付难免多喝几杯，却又由于不堪酒力，头痛欲裂，彻夜难眠，甚至到早上照旧疼痛难忍，在这里教大家一些酒后缓解头疼的小妙招。

酒后缓解头疼的小妙招

1.醒酒茶

茶叶中的多种养分元素都具有促进酒精分解的作用。假如喝完酒后觉得头疼的话，可以泡一杯绿茶，菊花茶，竹叶茶等茶水来喝。这样可以无效缓解头疼症状。

2.冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管膨胀后，症状就会加重。

3.喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，加重头痛症状，尤其是红酒惹起的头痛。别的蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

4.按摩头部

假如喝酒后呈现了头疼的症状，特别舒服，可以用食指悄悄按摩太阳穴部位，这样可以无效缓解酒后头疼症状。

5.喝酸奶

酸奶能维护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰厚，对缓解酒后焦躁特别无效。所以，酒后头疼，可以喝一杯酸奶，不只能护胃，并且能缓解酒后头疼的效果。

6.喝芹菜汁

芹菜汁是一种十分好的醒酒饮品，可以降低酒精对身体的损伤，消弭由于醉酒而发生的头疼。把家里的芹菜洗洁净切碎榨成汁，当成茶来喝，延续喝三，可以消弭喝酒前面部潮红，头痛的症状。

7.补充少量的水分

缓解酒后头痛，最不言而喻的办法就是喝少量的水，补充水分，并且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以协助人体疾速排出有毒物质。也可以选择椰子水，由于椰子水中富含矿物质和电解质。可以在临睡前喝一大杯水，第二天起床后再补充过量的水。

8.喝西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的无效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐步消逝。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若参加大批食盐，还有助于波动心情。

经过对上文的阅读，置信大家对酒后缓解头疼的小妙招曾经有所理解了，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。