孕妇不能吃什么

孕妇处于一个特殊的时期，很多食物是不克不及吃的。假如不小心食用到一些食物，轻则能够会影响准妈妈的肠胃安康，重则能够会要挟母婴平安。所以，理解清楚怀孕不克不及吃哪些食物十分重要。

孕妇不克不及吃什么

1.发芽土豆

曾经生出芽的土豆中含有龙葵素，比其肉质局部高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度认识妨碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻木致死。

2.鲜黄花菜

黄花菜中也含有有毒物质，如秋水仙碱毒素。假如孕妇食用，能够会惹起嗓子发干、胃部炙烤感、血尿等中毒症状。在食用前需求先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

3.木薯

木薯的叶子、茎、根都含有不同水平的毒素，假如食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都会招致中毒。木薯中包括的有毒物会使人的神禁受到麻木从而惹起不适，甚至会惹起永世性瘫痪。

4.生竹笋

新颖的竹笋含有氰甙这种自然毒素，假如吃了生的或没有煮透的竹笋，能够会招致食物中毒。

5.猪肝

虽然猪肝很补血，但是它却有破血之效，会打散子宫内的废血。但是怀孕时期子宫内并无废血，故反易形成晚期流产。

6.腐朽的生姜

腐朽后的生姜发生一种毒性很强的黄樟素。食用后，就算量不多，也会惹起肝细胞中毒和变性。

7.咖啡因

咖啡因是一种中枢神经零碎的兴奋剂，孕妇少量饮用后，会呈现恶心、呕吐、头痛、心跳放慢等症状。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的脑部发育。所以像浓茶、咖啡这种含咖啡因的食物不要多吃。

8.人参、桂圆

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可招致气盛阴虚，很容易上火。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

9.冷饮及汽水

孕妇在怀孕期，胃肠对冷的安慰十分敏感，很容易形成胃部不舒适和腹泻。汽水会耗费准妈妈们体内的铁质，从而招致贫血，影响宝宝发育。

10.腌制类

如香肠、火腿、腌莱等，由于肉类在腌制的进程中，B族维生素损失较大，盐分过重，容易减轻母体肾脏担负。孕妇假如临时吃腌菜会惹起纳在身体内潴留，从而增发患心脏病的能够性。

以上就是孕妇不克不及吃什么的相关引见。假如孕妇有某种很想吃的食物而优柔寡断，可以征询下医生，请专业的医生依据本身情况来判别能否食用这种食物以及食用的频率。