怀孕生活注意事项 孕期禁忌事项

　　女性一旦怀孕，就成了特别需求维护的对象，无论是饮食，还是生活上，许多日常习气都要改动，孕妇应该关于生活中的小细节成绩多加留意，以最好的形态来迎接重生命的降生，那么上面就带大家来理解一些怀孕生活留意事项。

　　1.孕期慎用电热毯

　　电热毯在运用的时分会发生极低频的电磁场，人体和电热毯之间存在电容，即便是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会发生40到70伏的感应电压，并作用于人体，并且有15微安的电流强度，这个电流虽然小，但是由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的宝宝能够存在潜在的风险。

　　2.孕期不要涂指甲油

　　指甲油中的领苯二甲酸酯含量最高，这是一种能起到硬化作用的化学物质，可以经过皮肤，也可以经过呼吸零碎进入孕妇体内，关于男宝宝生殖零碎会有危害。

　　3.孕期禁洗桑拿

　　孕妇要禁蒸桑拿，是由于蒸汽的继续低温对胎儿的神经零碎会有损伤，就算是往常洗澡，洗澡水的温度也要控制在比正常体温高的温度，不要太烫，也不宜在浴室里待太长工夫。

　　4.孕期禁洗盆浴

　　禁洗盆浴是由于怕细菌进入阴道，由于在正常状况下，女性阴道会坚持必然酸度，避免病菌繁衍，到了妊娠期，尤其是妊娠前期，胎盘绒毛发生少量雌激素和孕激素，并且孕激素量大于雌激素，阴道上皮细胞会少量零落，招致阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌杀伤力减低，洗盆浴时细菌有能够随着洗澡水进入阴道，容易招致附件炎，宫颈炎，甚至发作宫内或外阴感染，严重时会惹起早产。

　　5.孕妇洗澡水水温不宜过高

　　洗澡水水温不宜过高，由于怀孕后，尤其是前三个月，假如洗澡水水温太高，很能够由于缺氧而招致胎儿发育不良，孕前期也不宜洗太烫的水，以免招致胎儿宫内缺氧，甚至形成胎死腹中的风险。此外孕妇也不要采取冷热水交替的淋浴方式洗澡，由于冷热安慰会影响子宫充血和胎儿安康。

　　6.孕期不宜接触汽油

　　汽油中含有铅元素，孕妇即使是接触微量的铅，都可形成胎儿生长发育分明受按捺，神经零碎也会遭到损伤，假如是少量接触，可招致胎儿发育异常，后天畸形，智力低下，甚至流产的风险，并且汽油滋味会影响到孕妇的肉体形态，使孕妇发生激烈的头晕，恶心，呕吐，食欲不振等不适感，从而影响胎儿发育。

　　7.孕期勿接触地毯

　　地毯美不雅坚实，踩上去软绵绵的，还有保暖，防乐音，吸收灰尘的功用，但是正是由于地毯中的灰尘多，成了螨虫栖息繁衍的场所，尤其是越严密，越厚实的地毯，藏污垢的才能就越强，孕妇一旦吸入了这些灰尘，容易发作过敏性哮喘。

　　8.孕期防止乐音净化

　　乐音关于孕妇和胎儿的危害都很大，不单影响孕妇的中枢神经零碎机能活动，还可招致胎心放慢，胎动添加，高分贝的乐音还会损害胎儿的听觉器官，并招致孕妇内分泌功用紊乱，诱发子宫膨胀而惹起早产，流产，或是重生儿体重加重及后天畸形。因而为了本身安康和浮肿宝宝安康，孕期应该尽量防止乐音，尤其是80分贝以上的乐音。