海带不能和什么一起吃

海带是生活中罕见的食物，养分价值很高，成效也很多，深受人们的喜欢。但是，海带也有一些相克的食物。那么海带不克不及和什么一同吃呢？上面一同来看看。

海带不克不及和什么一同吃

1.柿子

海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些养分成分的消化吸收，招致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一同食用。

2.茶

海带和茶相克，会惹起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，由于茶含鞣酸，海带中含有丰厚的铁，鞣酸会障碍体内铁的吸收。

3.葡萄

海带和葡萄搭配在一同吃，会影响身体对钙铁等多种无益成分的吸收，并且葡萄中含有的维生素c在遇到海带中的微量元素砷当前还能生成一些有毒物质，严重时会让人们呈现食物中毒。

4.猪血

吃海带不宜搭配猪血，由于这两样食物在消化的时分都是存在必然的难度的，假如两样一同吃，不容易消化，因而大家要记住，海带和猪血应该分开吃。假如你自身的消化才能就比拟差，那么愈加应该要留意，不然能够会呈现腹胀成绩。

5.甘草

海带属于咸冰冷滑的食品，并含有丰厚的碘，容易与甘草中的某些成分发作不良反响。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，必然要禁食海菜。

6.酸涩水果

吃过海带也不宜立刻吃酸涩的水果，由于海带中的砷假如没有被冲洗洁净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易构成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰厚的铁，植物酸会障碍体内铁的吸收。

7.酸性食物

海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

海带不克不及和什么一同吃就为大家引见到这里了，海带不克不及和柿子、茶、葡萄、猪血等一同吃，希望明天的分享可以协助到大家。