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四季养生

秋天不吃螃蟹,信不信你会后悔一整年!

2020-04-18 17:46:31四季养生
秋风起,蟹脚痒~对秋天的最大等待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。不外,吃螃蟹也是有考究的……吃螃蟹,小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的阅历,但这能够并不

秋风起,蟹脚痒~

对秋天的最大等待,就是螃蟹,特别是鲜甜肥美的大闸蟹,想着就流口水。

不外,吃螃蟹也是有考究的……

吃螃蟹,小心拉肚子

很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的阅历,但这能够并不是螃蟹的错。

1、螃蟹不新颖或没做好

螃蟹作为水产,比拟容易携带致病菌。

假如它不新颖,或加热不彻底,细菌没有被杀光,就能够会发作急性肠胃炎,形成腹泻。

2、你的肠胃不可

很多人有肠易激综合征(肠子比拟娇气,一受安慰就能够拉肚子),关于这些人来说,螃蟹和日常饮食不一样,容易成为安慰物,假如再喝点小酒,那能够会更严重。

所以吃螃蟹不想拉肚子,你需求:买新颖蟹,做熟,以及肠胃够刚强……

除了拉肚子外,网上对螃蟹还有不少曲解,来好好说一说。

误区一:吃螃蟹有很多忌讳

1、孕妇不克不及吃螃蟹?

这个说法有两种解释:

吃螃蟹会招致流产;

吃了螃蟹,生孩子会难产(横着)。

螃蟹能吃的局部次要是蟹肉和蟹黄,养分成分次要是水、蛋白质、脂肪、矿物质等等,没有什么会招致流产的成分。只需螃蟹洁净卫生,孕妇也能吃。

至于吃螃蟹会难产……真的有人信?

2、螃蟹不克不及和柿子一同吃?

听说螃蟹和柿子一同吃,会招致肚子疼。

下面说了,螃蟹自身就容易惹起拉肚子,和柿子真的不妨。

假如你不信,欢送给堂主寄螃蟹和柿子(越多越好),我来吃!

3、螃蟹重金属超标,不克不及吃?

有报道说,大闸蟹重金属超标,本国人都不吃。

其实,大闸蟹(以及其他螃蟹)有毒物是不是超标,关键要看它生活的水和土壤有没有没受净化。

来源靠谱的螃蟹,不必担忧。本人在小水沟捞的,就算了吧……

总的来说,海鲜过敏,以及有肠易激的人最好别吃螃蟹。其别人,不管是担忧流产、相克、中毒、高血脂……偶然吃一两只不必怕。多了,也吃不起啊。

误区二:黄色的都是蟹黄

九月圆脐十月尖,螃蟹最美味的中央就是蟹黄和蟹膏了。但是,你能够基本没分清楚过。

1、黏黏腻腻的蟹膏

公蟹中白色的,口感黏黏的部位就是蟹膏,它是雄性的副性腺。

2、有颗粒感的蟹黄

蟹黄是母蟹的特征,颜色橘红,口感偏硬,是雌性的卵巢。

3、香浓细腻的黄儿

黄儿和蟹黄不是一回事,它是螃蟹的肝胰腺。

看张图就明白了。

图片来源:flickr,有修正

蟹黄、蟹膏、肝胰腺,脂肪含量都很高,所以滋味口感最好。

不外,蟹黄和蟹膏只要性发育成熟的螃蟹才有,关于大闸蟹来说,就是 9 月底到 11 月这短短两个月。

错过了就真的只能等!明!年!

误区三:你买的是阳澄湖蟹

秋天要吃大闸蟹,最有名的是阳澄湖蟹。堂主去网上看了看,觉得一切的大闸蟹都是阳澄湖里捞的。

全是错觉!

真正的阳澄湖蟹,每年基本不敷卖,市场上那些……十只里有九只是假的。

那有没有方法能区分真假?

1、看表面?

网上说,正宗的阳澄湖蟹是:青背、白肚、金爪、黄毛。

大闸蟹的正式名字叫「中华绒螯蟹」,国度规范(GB/T 19783-2005 中华绒螯蟹)中对它的描绘是:

反面黄褐色或青褐色,腹部灰白色或雪白色。螯足绒毛棕褐色,步足刚毛呈金黄色。

所以「青背白肚金爪黄毛」是大闸蟹的正常表面,和阳澄湖不妨。

2、看产地?

依据阳澄湖大闸蟹的国标(GB/T 19957-2005),在阳澄湖里养殖 6 个月以上,才干叫阳澄湖大闸蟹。

可是……螃蟹是养足了 6 个月,还是去阳澄湖洗了个澡,基本看不出来啊!

3、看基因?

中华绒螯蟹的国标中说:

大闸蟹次要有 4 个群体:辽河、黄河、长江、瓯江。它们的基因,的确有点不一样。

但是……阳澄湖蟹是长江群体,它和隔壁太湖蟹,基因上是一家人。

4、看标签?

阳澄湖大闸蟹协会在 2016 年推出了一个防伪办法:给大闸蟹带「戒指」。

例如这样的:

难道这就是终极秘诀?

快乐不外两秒钟,堂主就在某宝上看到了这个……


……

一毛五一个啊,一毛五!

带上这一毛五,就是另一只蟹了。

幸亏协会还有一招:正版的戒指里有防伪码,可以上网、手机或电话查询。

不外讲真……螃蟹都上桌了,谁有工夫打电话啊!

所以,虽然阳澄湖蟹好,但也不必强求。

螃蟹