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四季养生

注意了!这个季节打喷嚏流鼻涕,可能不是感冒!

2020-04-18 17:45:22四季养生
每逢换季就是过敏顶峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎爆发,这些看似“感冒”的症状,都能够是过敏反响。这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种罕见过敏

每逢换季就是过敏顶峰期……皮肤痒、起红斑,咳嗽、流鼻涕、鼻炎爆发,这些看似“感冒”的症状,都能够是过敏反响。

这回,小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵,来给大家提提几种罕见过敏及应对办法。

一、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎依据发病工夫不同分为终年性过敏性鼻炎和时节性过敏性鼻炎。

春季空气比拟枯燥,风力较大,再加上春季是作物成熟的时节,也是许多草本植物花粉的传粉时节,使得两种过敏性鼻炎都具有了发病条件。

应对办法:

①尽量防止接触过敏原。

②增强锤炼,可选择短跑、游泳等耐力训练。

③每天晚上洗脸时建议运用冷水,并可对 鼻子停止按摩。

④外出戴口罩,增加冷空气安慰。

二、过敏性咳嗽

花粉、尘螨和细菌被过敏体质的人吸入,可引发过敏性咳嗽。

应对办法:

①喝蜂蜜水润燥。

②增强锤炼,加强抵抗力。

③积极查找致敏原。

④搞好家居卫生,除尘除螨。

三、气候过敏

对天气的忽然变化发生的不顺应感,称为气候过敏症。多发作在气温骤降时期。

有很多人早上一同床就猛打喷嚏,就是气候过敏的表示。

应对办法:

①冷水洗脸,以进步脸部对冷空气的顺应才能。

②留意保暖,尤其是颈部和四肢的保暖。

③饮食上要顺应时令节气的变化。

四、花粉、灰尘等惹起的过敏

空气中的微生物、花粉、灰尘,是最罕见的过敏原。由于秋天干爽,这些过敏原容易飘飞。

易过敏的人接触后,可呈现打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒等症状,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。

应对办法:

①时节交替时,做好防备,如戴口罩。

②在家中尽量防止养宠物、铺大面积地毯、养过多的花草。

③尽量穿棉质衣物。

④留意家居环境卫生,常搞清洁,被套、枕套、蚊帐常清洗,枕芯、被胎常暴晒并吸尘。