立秋是什么意思 立秋节气吃什么食物

立秋是二十四节气中的第十三个节气，更是秋天的第一个节气，工夫在每年公历的8月7日、8日或9日。那么立秋是什么意思呢？一同来理解一下吧。

立秋是什么意思

“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开端。到了立秋，梧桐树开端落叶，因而有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。春季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性时节，立秋是春季的第一个节气。

立秋节气吃什么食物

1.茄子

立秋正是吃茄子的好时分。在这个时节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有共同的幽香，口感细嫩，因而风味比普通茄子更胜一筹。

2.茄子

立秋吃茄子源于明朝，为了犒劳兵士，选择有肉感的茄子替代，不断传播上去。

3.黄瓜

到了秋天，天气转凉，人们的味觉加强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大添加。再加上气候恼人，使人睡眠充足，汗液增加。在春季，人们稍不小心，体重就会添加，这关于自身就瘦削的人来说更是一种要挟，所以，瘦削者春季更应留意减肥。“减秋膘”吃黄瓜是不错的选择。

4.西瓜

在江南一带，立秋有吃西瓜的风俗，把籽留上去丢到火炉烧烬，可以免除一年瘟疫。

5.南瓜

入秋当前，气候枯燥，皮肤黏膜水分减速蒸发，身体容易呈现燥热情形。而南瓜具有润燥的成效，同时能给人以饱腹感，以为吃了南瓜可以储藏过冬的能量。当然南瓜的成效远远超越这些了，西医以为，南瓜性温味甘,入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功用，常食南瓜还可防癌，是糖尿病患者的首选食物。

下面就是为大家引见的立秋是什么意思相关知识，此外还引见了立秋节气吃什么食物，希望以上内容可以协助到大家，祝你生活愉快，身体安康。