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颈椎病的最好3种运动

关于颈椎病，以前多用来描述年轻力衰或体弱多病者，如今却频繁呈现在年老人的埋怨声中，电脑高科技的开展让人享用它带来的福利的同时，也把人变得体质颓丧、弱不由风，上面就为大家引见3种合适颈椎病的运