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韭菜和花蛤能一起吃吗 韭菜的饮食禁忌

韭菜含有丰厚的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发作，同时又能增加对胆固醇的吸收。花蛤养分价值很高。在中国大陆，有许多大排档运用各种烹饪方式烹制花蛤。那么，韭菜和花蛤这