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长期熬夜的危害

临时熬夜的确会对人体安康形成影响，假如平常作息没有规律，常常熬夜招致睡眠工夫不充足，日积月累之后身体安康遭到影响，许多不良症状就会找上门来。因而，平常应该改掉常常熬夜这种坏习气，避免疾病发作。