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芡实的功效与作用禁忌

芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，白叟食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是春季进补的首选食物。上面我们就来详细说说芡实的成效与作用忌讳。..