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胳膊肌肉酸痛怎么办

胳膊肌肉酸痛大多是过度活动或用力的缘由，比方长工夫不运动了，忽然停止比拟猛烈的打羽毛球、篮球等运动，肌肉过度紧张，很容易形成胳膊肌肉酸痛。 那么胳膊肌肉酸痛怎样办呢？上面一同来看看。...