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月经吃什么好排污血

月经其实就是在排毒，我们排出来的血就是污血，把体内的血都排出来，这样就不会有那么多的毒素集聚在体内了。想要体内的污血无效地排出，可以经过食物来到达目的。那么月经吃什么好排污血呢？上面就为大家