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红薯和什么一起吃最好 哪些人不适合吃红薯

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅佐降压、维护心血管、美容养颜的成效。那么，红薯和什么一同吃最好呢？接上去一同看看吧！...