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秋季正是进补时该怎么吃？这些事项一定要注意！

经过漫长的苦夏煎熬终于进入了春季，从中国传统的养生不雅来看，这个时令正是进补的时分，让身体机能调理至最佳形态，以应对接上去的气温骤降的秋夏季节。
进补虽然必要，但食材的选