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秋季吃藕的好处 秋季可以吃藕吗

藕富含蛋白质和多种维生素、矿物质、膳食纤维等养分物质,归脾、胃经,有清热润燥、健脾开胃、补血益气、清心安神、降脂减肥等成效，那么秋天吃藕又有哪些益处呢？跟随小编一同看下去吧。...