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入秋后吃对这几样东西，让你整个秋天不生病！

入秋后，随着气候的变化，人体能够发生诸多不适。其中最次要的就是秋燥、秋乏、秋愁、秋泻这四大表示。除了调整生活方式和心态，适当的饮食调整必不成少。秋燥：补够水和维A很多人