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秋季最该防的是这4件事！做好一秋天都不生病！

秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。——《春秋繁露•阴阳出入上下篇》秋分这一天，刚好白昼跟早晨一样长。而在北方，从这一天起，天气也开端逐步转凉了。到了秋天，在生活中我们又