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番薯的功效与作用

番薯别称地瓜、红薯等，原产于南美洲等地，现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“短命食品”之誉。那么番薯的成效与作用有哪些呢？一同来看看吧。...